๋จน๋‹ค

๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค ๋ฆฌ๋ทฐ(feat. ์‰์ด์ปค)

๋ฅด๋„ค๐ŸŒฟ 2022. 1. 11. 00:43

๊ฐœ์š”

ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๋Š” ์•„์นจ์ด๋‚˜ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜, ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ฐ„ํŽธ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋จน๋Š”๋ฐ์š”. ๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค ํ›„๊ธฐ์™€ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ๋” ์†์‰ฝ๊ณ  ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ•จ๊ป˜ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”.

 

 

 

ํŒจํ‚ค์ง€

๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค ํŒจํ‚ค์ง€ ์•ž๋ฉด์„ ์ฐ์€ ์‚ฌ์ง„
๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค

ํŒจํ‚ค์ง€๋Š” ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ์Šคํ”„๋ผ์ดํŠธ ๋ฌด๋Šฌ์— ์˜์–ด์™€ ํ•œ๊ธ€๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค๋ผ๊ณ  ์“ฐ์—ฌ์žˆ์–ด์š”.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒ๋‹จ์—๋Š” ๋จน์Œ์ง์Šค๋Ÿฌ์šด ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ์ด๋ฏธ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ ๋ด‰์ง€์— ์•ฝ 4์žฅ ๋ถ„๋Ÿ‰์ด ๋‚˜์˜จ๋‹ค๊ณ  ์ ํ˜€์žˆ์–ด์š”.

 

 

์šฉ๋Ÿ‰

180g

 

 

๊ฐ€๊ฒฉ

980์›

 

 

์ œ์กฐ์›

๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค ํŒจํ‚ค์ง€ ๋’ท๋ฉด์„ ์ฐ์€ ์‚ฌ์ง„
๋’ท๋ฉด

์ œ์กฐ์‚ฌ๋Š” '(์ฃผ)๋™์›ํ™ˆํ‘ธ๋“œ'๋กœ ๊ตญ๋‚ด ์œ„ํƒ์ƒ์‚ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์›์žฌ๋ฃŒ

๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ(๋ฐ€/๋ฏธ๊ตญ์‚ฐ, ํ˜ธ์ฃผ์‚ฐ), ์„คํƒ•, ์‹๋ฌผ์„ฑํฌ๋ฆผ[์œ ์ฒญ๋ถ„๋ง(์™ธ๊ตญ์‚ฐ), ํŒœ์œ (๋ง๋ ˆ์ด์‹œ์•„์‚ฐ)], ํฌ๋ฆผ๋ฒ„ํ„ฐํ˜ผํ•ฉ๋ถ„๋ง[๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ(ํ˜ธ์ฃผ์‚ฐ), ์œ ํฌ๋ฆผ(์›์œ : ๊ตญ์‚ฐ)], ํ•ฉ์„ฑํŒฝ์ฐฝ์ œ(์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์ „๋ถ„, ์‚ฐ์„ฑํ”ผ๋กœ์ธ์‚ฐ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ, ํƒ„์‚ฐ์ˆ˜์†Œ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ, ์ œ์ผ์ธ์‚ฐ์นผ์Š˜), ๋ฒ„ํ„ฐํ’๋ฏธ๋ฏน์Šค[๋ฒ„ํ„ฐํ›„๋ ˆ๋ฐ”ํŒŒ์šฐ๋‹ค(๋ฏธ๊ตญ์‚ฐ/๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ, ํƒˆ์ง€๋ถ„์œ )], ์œ ์ฒญ๋ถ„๋ง, ๋ฒ„ํ„ฐํŒฌ์ผ€์ตํ–ฅ๋ฏน์Šค, ๋‚œ๋ฐฑ๋ถ„๋ง, ํƒ„์‚ฐ์ˆ˜์†Œ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

 

 

์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ณดํ†ต ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๋Š” ๋ฏน์‹ฑ๋ณผ์— ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์œผ๋ฉด ๋˜๋Š”๋ฐ์š”.

 

์‰์ด์ปค์™€ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค๋ฅผ ๋‚˜๋ž€ํžˆ ๋†“๊ณ  ์ฐ์€ ์‚ฌ์ง„
์‰์ด์ปค์™€ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค

์ €๋Š” ์ง€๋‚œ๋ฒˆ์— ์‚ฐ ์‰์ด์ปค๋กœ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์†์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ผ์ž ํ•œ ๋ด‰์ง€๋ฅผ ๋‹ค ๋จน๊ธฐ์—” ์–‘์ด ์ข€ ๋งŽ์•„์„œ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆˆ 90g์œผ๋กœ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์ค€๋น„๋ฌผ

  1. ์‰์ด์ปค
  2. ๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค
  3. ๊ณ„๋ž€ ํ•œ ๊ฐœ
  4. ์šฐ์œ  ๋˜๋Š” ๋ฌผ
  5. ํ”„๋ผ์ดํŒฌ
  6. ๋’ค์ง‘๊ฐœ

 

์‰์ด์ปค ๋ฌผํ†ต ์•ˆ์— ๋ฌผ๊ณผ ๊ณ„๋ž€์„ ๋„ฃ์€ ๋ชจ์Šต
๋ฌผ๊ณผ ๊ณ„๋ž€

๋ฌผ๊ณผ ๊ณ„๋ž€์„ ์•ฝ 110ใŽ– ์ •๋„ ๋„ฃ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

์‰์ด์ปค ํ†ต ์•ˆ์— ๋ฌผ, ๊ณ„๋ž€, ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์€ ๋ชจ์Šต
๋ฌผ, ๊ณ„๋ž€, ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค

์‰์ด์ปค ํ†ต ์•ˆ์— ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค ์•ฝ 90g์„ ์ถ”๊ฐ€ํ–ˆ์–ด์š”.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์•„์ฃผ์—ˆ์–ด์š”.

 

์‰์ด์ปค๋กœ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์ž˜ ์„ž์ธ ๋ชจ์Šต
ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฐ˜์ฃฝ

์‰์ด์ปค๋ฅผ ๋งˆ๊ตฌ๋งˆ๊ตฌ ํ”๋“ค๋ฉด ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๊ธˆ์„ธ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ €๋Š” ์ •ํ•ด์ง„ ๋ฌผ ์–‘ ๋ณด๋‹ค ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ์—ˆ์–ด์š”.

๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์งˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์•ผ ์ž˜ ์„ž์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์—์š”.

 

์‰์ด์ปค ์•ˆ์— ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋„ฃ๊ณ ์žˆ๋Š” ์›€์งค
ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ๊ตฝ๋Š”์ค‘

์˜ˆ์—ดํ•œ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ์‰์ด์ปค ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ถ€์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถˆ ์กฐ์ ˆ์€ ๊ฐ€์Šค๋ ˆ์ธ์ง€ ์•ฝ๋ถˆ์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ด์š”.

์ „๊ธฐ๋ ˆ์ธ์ง€๋Š” 4๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•˜๊ณ ์š”.

 

ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ์‰์ด์ปค๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋ฉด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚จ์€ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ธฐ์—๋„ ์šฉ์ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์„ค๊ฑฐ์ง€ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ์€ ์ค„์–ด๋“  ์ฐฉ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด์š”.

 

 

๋ง›

ํ•˜์–€์ƒ‰ ์ ‘์‹œ์— ๋†“์ธ ์™„์„ฑ๋œ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ์™ผ์ชฝ์— ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์— ํฌํฌ์™€ ๋‚˜์ดํ”„๋ฅผ ์„ธํŒ…ํ•œ ์‚ฌ์ง„
์™„์„ฑ

๋…ธ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฐ€ํฌ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๋Š” ๋‹ฌ๋‹ฌํ•˜๋ฉด์„œ ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•œ ๋ง›์ด์—์š”.

๋ฉ”์ดํ”Œ ์‹œ๋Ÿฝ์ด๋‚˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น์„ ๋ฟŒ๋ ค ๋จน์œผ๋ฉด ๊ท ํ˜•์ด ์ž˜ ๋งž์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์‰์ด์ปค ๋ฌผ๋ณ‘์— ๋Œ€ํ•œ๊ฑด ์ด ๊ธ€์„ ์ฐธ์กฐํ•˜์„ธ์š”.